se tratara de temas relacionados con la salud
y el beneficio para cada uno de nosotros que nos puede dar.
domingo, 13 de noviembre de 2011
Al igual que la linaza la cebada y la soya la avena también es un alimento funcional porque
Es uno de los cereales más completos
y saludables. Tomar avena en
desayunos cenas o meriendas es una sana costumbre. La avena aporta energía, vitaminas
como vitamina E, B5 B6, y minerales como el manganeso, selenio,
cobre, hierro.
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